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网友 cheese 说：
昨天打了两个小时羽毛球发现还挺有趣，准备**地玩玩羽毛球，看了一下找教练一节课大概要6-800，价格太贵。所以准备自学，个人运动天赋还算不错的，初高中篮球校队的参加过Nike高中联赛，**1km ，3分09，肺活量7500。
请教一下自学羽毛球需要主要注重脚步还是姿势，有没有好的课程推荐，还有就是拍子的问题。
都建议新手先买个一般的牌子玩玩，但是我的想法就是既然要玩就买一个在自己预算中较好的，一步到位那种。
所以我买了 Yonex 的天斧AX77 ，这款我也简单了解了一下，听说前几年才6、700，现在官网已经卖到了1680了，这是什么*作？ 是拍子品质升级了嘛？ 从**产变成Made in Japan了吗？说实话看很多人说前几年才6-700，我花了1200买了我真有些不甘，但是对比了很多拍子，发现AX77还是比较适合的。
有没有懂的大佬给科普一下。
网友 xforce 说：
拍子和线那些在初期不必在意的，性价比过得去的就行，因为你完全不可能体会到它们的区别。等玩了个 2、3年后，自己无论是吊球、放网、杀球的“球感”了，再换一两把贵到**一直用就好。
网友 canxiaoa 说：
羽毛球门槛太高了:找个愿意陪你打的人
网友 cheese 说：
canxiaoa 发表于 2022-6-27 11:22
羽毛球门槛太高了:找个愿意陪你打的人
网友 万人迷 说：
cheese 发表于 2022-6-27 11:23
给女票买了个300块钱的破拍子让她给我当陪练
网友 canxiaoa 说：
cheese 发表于 2022-6-27 11:23
给女票买了个300块钱的破拍子让她给我当陪练
网友 cheese 说：
万人迷 发表于 2022-6-27 11:26
我的是26磅，感觉够了，又不专业，
网友 小学生 说：
6-800被中间商赚差价了吧
自己找专业陪练，也就150-200一节课啊
网友 yi339999 说：
这题我会。
首先，拍子问题，如果没有基础，建议选平衡一点的拍子，例如，弓11，弓11PRO，或者天斧88S。
技术问题，如果你之前没有打过，或者很少打，可以说是没怎么打的，还是建议找个教练，为什么呢，你自学的话，很容易犯错的，而且 你还不一定知道你错了。这会浪费很多时间，还有可能**（这是真的，动作不对，你的肩膀，手肘，手臂，都会有不同程度的**
至于步伐问题，等你的发力正确后，在来说
网友 s***glay 说：
*帖最后由 s***glay 于 2022-6-27 11:30 编辑
姿势是发力基础，手指和手腕的发力是基础中的基础；步伐是击球点打到甜区的基础。
球拍可以买sp或**版*，便宜。
看**自学也是可以的，可能讲解没那么仔细，但是业余玩玩我觉得够。
网友 万人迷 说：
cheese 发表于 2022-6-27 11:27
我的Ax77让**弄的是24磅
网友 cheese 说：
*帖最后由 cheese 于 2022-6-27 11:35 编辑
yi339999 发表于 2022-6-27 11:28
这题我会。
首先，拍子问题，如果没有基础，建议选平衡一点的拍子，例如，弓11，弓11PRO，或者天斧88S。
技 …
网友 大侠饶命 说：
入门买一千多的拍子？三四百都算不错了，拉24磅软绵绵的，费劲
至于发力和技巧，也就分两种，一种是讲解，一种是实战，讲解有很多可以蹭的，有些球馆*身就有教练在教，搁旁边听就好了，还会有演示，或者自己查教程，剩下的就是在实战中把自己了解到的技巧逐个练习直到稳定下来。
反正重点是有人陪练，这种就是多练，理论了解得再多，没练都是白搭
网友 cheese 说：
大侠饶命 发表于 2022-6-27 11:38
入门买一千多的拍子？三四百都算不错了，拉24磅软绵绵的，费劲
至于发力和技巧，也就分两种，一种是讲解， …
网友 MSN 说：
这玩意在宽阔的大厅打最好，
羽毛球自由落地能弹起5cm是最佳场地。
这样能 绝地反击。
新手买红双喜，**拍买尤尼克斯。
网友 yi339999 说：
cheese 发表于 2022-6-27 11:32
脚步这个问题，我觉得我还是有基础的，因为我打篮球在校队打的是控卫和得分，脚步非常灵活，跟朋友打了几 …
网友 Tankie 说：
这个我有发言权。
第一点，要逛专业的论坛，多去中羽玩玩吧。
第二点，身体素质再好，打羽毛球基*没用。羽毛球讲究的正确的发力，这个发力习惯和生活中用到的都不相同，没有人能无师自通。
第三点，篮球的脚步对羽毛球没半点作用。篮球防守讲究横移，进攻讲究变向与节奏。羽毛球脚步讲究两点，一是启动，就是蹬地那一下。二是步伐的选择，并步或交叉步等。
第四点，真不想请教练的话，买个或者网上下个李宇轩的**看看。
第五点，多去混群，和水平高一点的打，感觉和道理完不一样。
第六点，关于磅数，新手尽量往高了打，感受出球脆的感觉，慢慢变老手了，尽量往低了打，不影响自己的情况下，磅数越低越好。因为羽毛球打久了，必然有伤病，就是专业队里，不怎么伤病的只有林丹一个怪胎。
网友 arctictiger 说：
我现在还拿着弓10，还没到需要拍子来提高水平的时候，先把步伐和体能练好吧
网友 sandao 说：
cheese 发表于 2022-6-27 11:23
给女票买了个300块钱的破拍子让她给我当陪练
网友 yoyo** 说：
看你想怎么打 技术流就烧教练 到后面技术好了 球 手胶 线 这些才是大头 拍子买把自己喜欢 打着最舒服的中高端
网友 BWH 说：
你们追求太高了,我都是拼多多15块钱买副拍子还送几个假羽毛球
网友 ******ck 说：
你怕不是想偷看哪些打羽毛球的姑*吧！
可惜打**害人！！
网友 yi339999 说：
Tankie 发表于 2022-6-27 12:01
这个我有发言权。
第一点，要逛专业的论坛，多去中羽玩玩吧。
网友 acpp 说：
羽毛球拍那么贵啦？ 业余感觉超过100都贵擦
网友 Tankie 说：
yi339999 发表于 2022-6-27 12:13
你劝一个新手上高磅？。拉个30磅？想让人家手废？还有这逻辑是个正常人都觉得不对，正常人都能理解磅数慢 …
网友 cheese 说：
yi339999 发表于 2022-6-27 11:59
这价格肯定 是贵了啊.TB应该可以7.8百拿 下。请教练就是练姿势的。多练，**形成肌肉记忆。步伐问题，这 …
网友 cheese 说：
Tankie 发表于 2022-6-27 12:01
这个我有发言权。
第一点，要逛专业的论坛，多去中羽玩玩吧。
网友 last_host 说：
穷人的解决方案：switch有个运动游戏，里面有羽毛球。
网友 Tankie 说：
cheese 发表于 2022-6-27 12:38
感谢大佬，您是否了解天斧77。
目前两个选择99p**和天斧77，按长久来看应该选哪一个？
而且我现在就想要1 …
网友 cheese 说：
Tankie 发表于 2022-6-27 12:41
对于新手来说，别考虑长久用，拍子是个消耗品。
对于这两个拍子来说，选77吧。 …
网友 yi339999 说：
Tankie 发表于 2022-6-27 12:18
可能没说清楚，那自然是感觉可以驾驭的高磅啊。
我自己从20慢慢提到28，30磅的用过别人的，怎么说呢，一 …
网友 cheese 说：
last_host 发表于 2022-6-27 12:39
穷人的解决方案：switch有个运动游戏，里面有羽毛球。
网友 yi339999 说：
cheese 发表于 2022-6-27 12:36
额，关于这个价格，1200确实是目前全网能买到的最低价了，tb，AX77都是1300-1500左右了。 …
网友 Tankie 说：
cheese 发表于 2022-6-27 12:41
如果再加上一个88系列的呢？
网友 yi339999 说：
Tankie 发表于 2022-6-27 12:47
新手别打傻大粗类型的拍。类似99，ZF2
谨慎选择硬杆头轻拍。
网友 last_host 说：
cheese 发表于 2022-6-27 12:45
哈哈，sw吃灰中
网友 Tankie 说：
yi339999 发表于 2022-6-27 12:51
88D我有，还不是带PRO的。4U。个人有一点发力基础。打起来的感觉 就是，不能长时间打。有时候被动发力不 …
网友 klocal 说：
硬件是加分项，技术才是基础，先把基础弄扎实了，1000多的拍没有技术 对于新手来说啥区别都没有，一开始就应该买个一两百的练手后续基础跟**再买个好的拍子，你才能感受到拍子的区别。新手一般24榜，羽毛球步伐和篮球还有区别的，建议直接找教练先练练基础，前期找教练要耐得住寂寞，一般都叫你练动作的一个动作估计要练个几天乃至半个月。。就怕你耐不住寂寞。
网友 lonefly 说：
三分拍七分线，按你这种情况200多的拍子和1000多的拍子基*没区别，不会发力感觉不出中杆区别。尽量不要拉高磅，费钱伤手腕。拍子中规中矩500左右就可以，线要好，别贪便宜伤垃圾线，打0.66以下的高弹线；网上看**自学就OK
网友 huanx 说：
没什么场地给你打吧
网友 lonefly 说：
huanx 发表于 2022-6-27 14:42
没什么场地给你打吧
网友 freeke 说：
s***glay 发表于 2022-6-27 11:29
姿势是发力基础，手指和手腕的发力是基础中的基础；步伐是击球点打到甜区的基础。
球拍可以买sp或**版*， …
网友 scheme 说：
真是全球羽毛球论坛。
我已经找教练花了至少6k了，目前只能算掌握基*技能
网友 shuang76 说：
公司的场地 一周两场 打个1年 **基*上可以打野球了
网友 鸡冻 说：
*帖最后由 鸡冻 于 2022-6-27 15:50 编辑
拍子的选择是后面基础性技术上来才研究，刚开始学，先动起来。
打球前先热身，和同伴保持来回打一百个球不掉，基*的手感，**练习对角发球，高远球。
切球，盖帽的话我建议最后才练，因为新手容易**。大概12年的时候，我是校第一，镇区前10。依然逃不过去公园被老头吊打。。。
现在的话我偶尔打球不怎么看拍子，休闲运动足够了
快速练习的话我也没多少经验，因为我是从小学打到大学，一开始是直接去打野球，被吊打，后面碰到公园老头是打过比赛的，慢慢的打了8年左右差不多。
网友 lo5253 说：
你想清楚是打羽毛球带来的快乐还是报班、烧装备所花钱带来的快乐？
网友 s***glay 说：
freeke 发表于 2022-6-27 14:51
说的很对，球拍不用迷信jp版的，都是玄学，打起来没差别又贵。球鞋也很重要，最好买大牌子的比较有保障， …
网友 freeke 说：
s***glay 发表于 2022-6-27 17:36
基础打扎实，发力和步伐提上去，拿个两三百的球拍照样玩得转
网友 s***glay 说：
freeke 发表于 2022-6-27 17:38
看来是高手呵呵
网友 xforce 说：
纯爱好玩了5、6年了，现在在当地最强的业余羽球俱乐部打。
先说结论：有条件，绝对是找专业的教练！！能省很多很多很多很多弯路
羽毛球是非常**性的运动，技术动作非常多，而且很细腻，野球打过来的即便是高手，也没几个能在各个方面都做对，更别说都能做好了。所以教练非常有用！
找教练从零开始是最完美的！进步也会非常快。但如果你自己乱打形成各种坏习惯了，再去练去改是会难很多倍的。
网友 xforce 说：
拍子和线那些在初期不必在意的，性价比过得去的就行，因为你完全不可能体会到它们的区别。等玩了个 2、3年后，自己无论是吊球、放网、杀球的“球感”了，再换一两把贵到**一直用就好。
网友 pulpfunction 说：
妹子让你打蒙蔽了
