网友 若志 说:
怎么说呢,没有感同身受,真的好累,无限的内疚、惭愧、自我憎恨
永远活在情绪的困局里
每次情绪上来的时候,总有念头闪过,但想到自己的父母,身边的人,又下不了手
我解脱了,他们就痛苦了
网友 dd* 说:
*帖最后由 dd* 于 2022-7-12 12:04 编辑
我可以告诉你 只要你在国外生活半年以上,一切问题迎刃而解!
——————————————–回复某些mjj——————————————–
你出生并长期生活在国外和你宜居到国外是二种不同的性质好吗?
每个国家*地都有抑郁症,很正常的啊!
郁郁症就是求而不得!
出去看看世界,外面的世界没有**那么多竞争,没有那么多勾心斗角,没有那么多比较!
少了这些,我相信会有不少改善,
————————————————————————————————————————————
这个时候又有人要说了,国外到处都是勾心斗角,到处都是比较。
————————————————————————————————————————————
这个时候我想回复你—shabi—*unimabi–
回什么你都能找到喷的点!
网友 叼爆小朋友 说:
我也是过来人了,告诉楼主一点经验吧:不要吃药,吃药只是抑制神经治不了根*。接纳痛苦,接纳情绪和头脑里冒出的消极念头。不要和它们纠缠,正常**会有抑郁情绪,你去和它们纠缠,就是抑郁症了。它们是主观意识控制不了的,不要想着让他们消失。做当下该做的事情,带着痛苦去生活。继续坚持,总有一天那些情绪和消极念头影响不了你了,你就痊愈了。自然就是痊愈,向正常人一样生活就能变成正常人。楼主可以看看森田疗法有关书籍。什么时候你把森田疗法的核心思想:“顺其自然,为所当为。“理解了。差不多已经是正常人了。
网友 **hl 说:
远离loc,这里负能量爆棚
网友 HOH 说:
生命是你自己的,你自己决定,反正不要给别人添麻烦就行了
网友 小白鸡 说:
老婆闹离婚
父母闹离婚
依然茁壮成长
网友 uov 说:
多来和mjj们聊聊你就知道了
比你惨的一大把
我也算一个
网友 若志 说:
uov 发表于 2022-7-12 01:45
多来和mjj们聊聊你就知道了
比你惨的一大把
我也算一个
网友 告辞 说:
冰镇大乌苏,舒服
网友 心上人 说:
这是什么情况
网友 *丛中一杯茶 说:
在生命面前,啥都不是,好好珍惜自己吧
网友 uov 说:
若志 发表于 2022-7-12 01:46
哎 感觉自己心里承受能力很差 情绪波动特别大
网友 Royalist 说:
多来loc吹吹水,心情会变好,多看看撕*贴,挂人贴等
网友 水果大** 说:
这病情,你还喝冰啤酒???
网友 李云龙 说:
老哥,我没法感同身受,怎么说呢,我前几年也有你这种类似的感觉,很糟糕,目前疫情影响,我创业也是半*不活,不知道是为的什么而活,还好没有房贷没欠款,日子还是要过,祝好
网友 若志 说:
水果大** 发表于 2022-7-12 01:49
这病情,你还喝冰啤酒???
网友 取个什么名好呢 说:
日子还是要过,祝好
网友 ukx 说:
这是什么病?
网友 wz023 说:
不要总是上网了,旅游下,或者去修行一个月试试。
网友 emptysuns 说:
*帖最后由 emptysuns 于 2022-7-11 08:57 编辑
知道看心理医生,就比很多mjj高一大截了。好*不如赖活,不要想自己没有什么,多想想自己有什么就乐观多了。
多出去走走,最好是暂时放下工作,去旅旅游,不要一个人待着。
网友 ** 说:
正如你所说 还有很多牵挂着你的人
人生就是如此 多搞钱孝敬父母才是正道
让自己充实起来就不会想太多
白天好好上班 晚上烦闷可以夜跑
既能强身健体也能消磨时间
虽然该说有时间多逛逛loc 看看咱们
但确实 **上的负面情绪及**太多了
加油吧 朋友
网友 zhujizixun 说:
这是什么病啊
网友 louiejordan 说:
你这是什么大病?
网友 人穷器短 说:
*在西部的一百万种方式
https://*wyy.pw/vodplay/20349-1-1.html
坚持看完再说
网友 *werttaa 说:
**别这样儿,亏得你写字这么漂亮
另外劝你别喝国产破啤酒了,不好喝,试试精酿吧
网友 无涯子 说:
多出去走走,你会发现更多美好的事。
网友 她说是晒黑的 说:
没办法感同身受,只能说每个人都挺难的,都在坚持,楼主你也不要放弃
网友 HOH 说:
生命是你自己的,你自己决定,反正不要给别人添麻烦就行了
网友 ttlove 说:
待你把生你的送走,你生的养大,你才有**,现在,你不配。
没多大点儿事儿,不*就是干就完了。
网友 spose 说:
找个兴趣爱好,比如找**啥的
网友 等待最长情 说:
禅宗问:主人翁何在?
情绪就像是客人, 它来来往往,
涌上来的时候让它来就好, 它终究还是客, 终究会走.
该吃药吃药, 该吃饭吃饭, 该休息休息,
网上能分散注意力的东西很多,
用不上为有情绪而担忧, 扛不住往下一蹲, 也挺好.
网友 备忘录 说:
建议:去跑步运动起来 别窝电脑前了
网友 三** 说:
这是睡不着?这药好贵,应该没入医保
网友 **m 说:
建议找心理医生咨询,专业人士解决问题,mjj 们都支持
网友 kmbeer 说:
重度抑郁症患者路过 我还活着
网友 dd* 说:
*帖最后由 dd* 于 2022-7-12 12:04 编辑
我可以告诉你 只要你在国外生活半年以上,一切问题迎刃而解!
——————————————–回复某些mjj——————————————–
你出生并长期生活在国外和你宜居到国外是二种不同的性质好吗?
每个国家*地都有抑郁症,很正常的啊!
郁郁症就是求而不得!
出去看看世界,外面的世界没有**那么多竞争,没有那么多勾心斗角,没有那么多比较!
少了这些,我相信会有不少改善,
————————————————————————————————————————————
这个时候又有人要说了,国外到处都是勾心斗角,到处都是比较。
————————————————————————————————————————————
这个时候我想回复你—shabi—*unimabi–
回什么你都能找到喷的点!
网友 cxlxkin 说:
多出去走走,这个世界那么精彩,都体验完了?*了多亏啊,真的太亏了
网友 kyc 说:
我知道这个帖子比惨的很多.,我给出切实可行性的建议:生*饮食.大白话就是饿几天.
网友 WZ-Sof**are 说:
来个MJJ解释解释,这药是治什么病的
网友 求道 说:
*帖最后由 求道 于 2022-7-12 07:01 编辑
我以前也有点抑郁,后来发现一个好办法。
就是去骂** 狠狠滴骂
发泄出来马上就身心愉悦了
感谢**,治病良药
网友 sunkeinfo 说:
稳住啊兄弟, 有电脑 有酒, 有什么不快乐的, 走出去去商场 去公园 去海边, 去认识女孩子,先加100个**方式,人生很精彩啊
网友 n**k**ay 说:
别放弃 比你惨的人太多了
网友 盯裆猫 说:
结婚了吗?没结婚就出去走走,学学那些徒步的人,啥时候看开了再重新开始。
网友 万古神帝 说:
2008年,我开始抑郁.
但是,那个时候我真的不知道这个病叫抑郁症啊.
我是前几年才知道的.
那种感觉,就是非常的绝望.
你要问我怎么好的, 我告诉你, 就是努力**…
2009-2013 年的时候,传统互联网还行. ADSENSE . 百度联盟 . 搞域名
借助**圈子. 搞了每天30万IP.
钱治百病.
努力**.刚开始会很难.
努力的过程很痛苦.. 成功后很舒服.
网友 sah 说:
怎么说呢,加油
活着就有希望
网友 天道茫茫 说:
其实这病很简单,给自己定个目标。多**。你身边需要一个带你走出阴霾的人。
网友 motao 说:
**,你不会是rz.**吧
网友 EasyFame 说:
找朋友倾诉吧
网友 369 说:
先远离烟酒吧,没有帮助的
网友 txjcv 说:
抑郁症
网友 ncz 说:
没事,我吃了几年了,慢慢就变好了
网友 789 说:
多运动吧,运动可以缓解。多想想家人。
网友 叼爆小朋友 说:
我也是过来人了,告诉楼主一点经验吧:不要吃药,吃药只是抑制神经治不了根*。接纳痛苦,接纳情绪和头脑里冒出的消极念头。不要和它们纠缠,正常**会有抑郁情绪,你去和它们纠缠,就是抑郁症了。它们是主观意识控制不了的,不要想着让他们消失。做当下该做的事情,带着痛苦去生活。继续坚持,总有一天那些情绪和消极念头影响不了你了,你就痊愈了。自然就是痊愈,向正常人一样生活就能变成正常人。楼主可以看看森田疗法有关书籍。什么时候你把森田疗法的核心思想:“顺其自然,为所当为。“理解了。差不多已经是正常人了。
网友 送子神医 说:
做一些其它的事,把自己累得无暇他顾,过一两个月看看,或许会好
网友 TinFeng 说:
买个精神泵类,早上喝一小勺,跑步去!贼有效
网友 z6045670 说:
感觉楼主是缺少社交 或新的社交圈 你可以试试
或找些新的娱乐 钓鱼 麻将 ……
网友 hchen 说:
看看佛经?
网友 乌拉擦 说:
我身边负债的,妻离子散的、食不果腹的大把人,他们总是很乐观, 悲观的源头是多虑!
多愁善感解决不了根*问题,思想精神类问题是反复发作的,根*原因自己走出来!
做好当前,活在当前,不要管其他,父母康健,自己身体硬棒,就是莫大的福气!
网友 naer 说:
远离烟酒,积极锻炼,有用的,以前也是烟不离手,小酒经常有,说是为了减压,但是只是临时的作用,过后还是一样,甚至还会有加重的感觉。借酒消愁是不可取的,多锻炼吧,对于身体对于心理都是有积极意义的。
网友 **hl 说:
远离loc,这里负能量爆棚
网友 Leadhip5 说:
没事别吃药了,喝点酒,自己跟自己对话,排解排解压力。
网友 呆呆的游客 说:
dd* 发表于 2022-7-12 04:36
我可以告诉你 只要你在国外生活半年以上,一切问题迎刃而解!
网友 呆呆的游客 说:
*帖最后由 呆呆的游客 于 2022-7-12 08:41 编辑
精神时刻内耗,内心里自己跟自己打斗,干啥都没劲,觉着活着没意义:
1.关注事实,而不是想法
2.关注当下,而不是过去和未来
3.关注怎么办,而不是为什么
最好的药还是自己内心来纠正,吃药感觉不好,就像电源上演的不是***的吃了药也成***了
网友 honey 说:
这是什么问题啊哥?
网友 vagrant 说:
不要想太多,做自己想做的事,去外面走走,旅游一下。去看看自然景*
网友 ko**ngx 说:
为什么呢
网友 xkc 说:
图借我用一下,我也抑郁,米这么严重
网友 xkc 说:
图借我用一下,我也抑郁,米这么严重
网友 plyu007 说:
有人说过,x国就是个高压熔炉,只有**和极度乐观的人才能活得自在。我很赞同
网友 Perfwiki 说:
干点自己喜欢的事情,比如看**、听音乐、字词典、记英语单词、看PDF、交易可转债、旅游、骑单车等等
网友 jinx 说:
除*以外,人生无大事
网友 那山很优雅 说:
躺平是治疗抑郁症的好方法之一
网友 shenduvv 说:
吃吃喝喝的就好,烦心事选择性忘记,想那么多有啥用呢,做个快乐的人。
加油兄弟, 戒d吧那么惨的兄弟都挺过来了
网友 h3cie 说:
日子还是要过,祝好!
网友 web687 说:
戒掉熬夜,锻炼身体
网友 vps188 说:
和自己和解,接受自己的平庸。
网友 秋刀鱼 说:
*帖最后由 秋刀鱼 于 2022-7-12 09:10 编辑
换个环境试试,到新的环境去,好好感受新的生活,不要给自己定目标。
网友 swlhlong 说:
dd* 发表于 2022-7-12 04:36
我可以告诉你 只要你在国外生活半年以上,一切问题迎刃而解!
网友 yi339999 说:
好好活着。。。
网友 ccnif 说:
有段时间中度抑郁 中度焦虑 重度敌对 天天晚上睡不着不过现在似乎好了
网友 shelizi1 说:
李云龙 发表于 2022-7-12 01:49
老哥,我没法感同身受,怎么说呢,我前几年也有你这种类似的感觉,很糟糕,目前疫情影响,我创业也是半*不 …
网友 nebulabox 说:
给你个建议,**的***曾经尝试过,比较有效。
辞去工作,离开家乡,到其他地方去走一走,闯一闯。出去3年,基*上病也就好了。
网友 hullua172 说:
多运动运动释放压力就好了,真实经历。
网友 NiDiPiZiNaFong* 说:
哪位懂行的来说说,楼主得的是什么病症?
网友 hxyz 说:
和自己和解,我也想说的是这句话
网友 小白鸡 说:
老婆闹离婚
父母闹离婚
依然茁壮成长
网友 abbb 说:
哪有那么多称心如意,没有人比你好太多,大部分都一样,
人生就是修行,不能因为你不喜欢这个阶段就一了百了吧?
大家都一样的在熬着,凭什么你就能先解脱?坚持住撑过这一段会有新的开始,
18岁的时候我想的是以后要挣很多钱,25岁的时候想的是钱太难挣了,够过日子就行了,
30岁的时候我想的是,多一些陪伴吧,爸*也老了,自己还是一事无成,给不了爸*大富大贵的晚年,
就给他们足够的陪伴,人生就是这样,你如果实在想解脱,那你先把养你的人照顾好把他们送走,你再了断也不枉此生。
网友 dd* 说:
呆呆的游客 发表于 2022-7-12 08:38
我最烦人际交往了,不知道国外是不是
网友 dd* 说:
swlhlong 发表于 2022-7-12 09:44
?!所以国外没有YYZ?
网友 goldharp 说:
快学佛法,控制住自己的大脑和第六意识,很快就好了。
网友 柳逸寒 说:
dd* 发表于 2022-7-12 04:36
我可以告诉你 只要你在国外生活半年以上,一切问题迎刃而解!
网友 kucn 说:
走出去,别老是在家里宅起,多结交朋友,特别是女性朋友,可以**疗伤的那种。
网友 mjj小号 说:
活得潇洒一点 lifeisa***kin**ovie
别在意别人看法,心要大
我以**吧捡**说实话不算偷吧?让人查到我***了
全校都传,名声跟了我初中高中压力你说是什么压力,来自同学老师的
我就是当时素质低 没接**直接关机。。。
经历过后现在也是拾金不昧的人儿了
短短一生,珍惜每一秒,快乐
照顾好家里,哪怕照顾不好,买点保险,啥事都不是事
要接受****就是:大部分人在社会的大部分时间都是“**”
比你我废的大有人在,烧杀掳掠的。。。
真的,没有啥事情是个事情。你去当****一堆烦心事情。
咋活也是精彩的
网友 Kevil 说:
唉, 我也感觉要抑郁了
网友 huajiwuyan 说:
是不是觉得每天过得没有意义,想快点了结自己,但又撒不下手,我也一样
网友 dwk 说:
给点个人建议
多运动,作息规律,定期找朋友或者心理医生聊聊天
加油
网友 IDC_Global 说:
搞小鸡也不能快乐了?确实很危险!不如上杜甫试试?
网友 萌十七 说:
你别乱来,有没有钱借我点**整天想着找我讨钱就行了
网友 beixiao*ian 说:
适当放松下试试?
比如 钓钓鱼 **步什么的.
刚好七月份,也是钓鱼旺季开始了.
网友 huanx 说:
有一个算一个 都一样
网友 spr1ng 说:
抗不下去就别抗了,没人求你抗,哪个自杀的 bb莱莱的,你不会是来骗评论的把,我首先是很正常的,不是你们说有病就有病,
网友 Do. 说:
乌苏
网友 疯狂の猿猴 说:
何以解忧,唯有暴富!
包治百病
网友 yem 说:
做个背包客,去看看壮丽的山河
网友 **n 说:
找一个兴趣爱好吧,比如骑摩托
你要知道这个世界上比你不幸的**有人在,人家都在努力的活着,*了可就什么都没有了,投胎什么的都是骗人的,没有下辈子!
网友 匹格仁波切 说:
我心情不好的时候,只想躺平,不干活
网友 lrplii 说:
真的建议多出去转转多社交,别整天一个人
网友 mos*uiteuw 说:
同重度抑郁并且还有其它疾病,有些时候确实挺难受的,吃抗抑郁药能明显缓解身体的状况,但是如果你心病不除就会限入恶性循环。 我看有些人回复很清晰,多交流,多去接触新的东西,你的痛苦是由于这个病带给你的,不要去限入和它的纠缠。具体可以多了解抑郁症相关的解释以及缓解办法。 顺带一提,如果有条件可以看看中医。
网友 洛阳机房 说:
活着 总会更好的
网友 Walt 说:
别天天吓唬别人吓唬自己,你又下不了手,下得了手的**不会来这里问。
网友 yl1677866238 说:
老哥试试 印度人参 那个抗焦虑很好
网友 michael1981 说:
头条里翻翻人身旅途最后一站**,每个人最后都会去的地方,就会看通透了
网友 野猪佩奇 说:
不要把自己局限在狭小的世界,出去走走,或者买辆adv摩托车出去自驾游,很舒服的
网友 orwtmc 说:
多来和mjj们聊聊你就知道了 比你惨的一大把 我也算一个
网友 idc专业户 说:
有挺多这方面的书的,如果还能看进去可以看看《我战胜了抑郁症》、《我的情绪为何总被他人左右》、《情绪急救》、《精神问题有什么可笑的》、《这不是你的错》、《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》,当然了,最重要的还是去找专业的心理医生,不建议吃药的那种。
网友 g6162227 说:
王阳明心学